“家友互助,党心同行”——汤坑社区重度亚博体育足球家庭服务项目 “轻松时刻”减压工作坊之:曼陀罗绘画心灵减压活动

9月2日上午,碧岭街道民生微实事“家友互助,党心同行”——汤坑社区重度亚博体育足球家庭服务项目“轻松时刻”减压工作坊之:曼陀罗绘画心灵减压活动在碧岭职康中心开展,20名亚博体育足球及家属参加本次活动。

此次活动邀请了国家注册二级心理咨询师、中德班CBT高级治疗师唐勇老师为大家讲解了曼陀罗绘画的起源、绘画方法和意义,随着舒缓的音乐,会员们在老师的引导下,拿起画笔,跟随自己的感觉,参与到绘画当中,当炫丽的色彩跃然纸上的时候,每个人的内心慢慢处于放松状态,尽情抒发自己的内心情感,用自己喜欢的颜色绘制属于自己的曼陀罗作品。

据介绍,绘画曼陀罗是一种新颖的减压方式,能释放参与者生活压抑的情绪,透过艺术创作绘画进行自我疗愈,从内心中涌现的图像,将反映出自身最深入的特质,以创造性的活动转化自己。活动最后,会员分享自己的作品,讲述绘画过程中心理状态逐渐变化的过程,让大家感受到曼陀罗绘画技术的神奇。

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汤坑社区 供稿

(责任编辑 廖泽南)

编辑日期:2019-09-05

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